なぜ、多くの
産後ママさんから
支持されるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- ぽっこりお腹・下半身太りが戻らない
- 赤ちゃんの抱っこで反り腰になって痛い
- 産後体重が戻らない
- 妊娠前のジーンズがはけない
- 恥骨や足の付け根に痛みを感じる
- 骨盤ベルトをしているのに骨盤が戻らない
- 尿もれがなかなかおさまらない
- ウエスト、お尻が大きくなって戻らない
そのお悩み、
当院にお任せ下さい！
多くのママさんから
喜びのお声を頂いております
| 「骨盤矯正でトータル１８キロダウンしました！！」
産後の骨盤矯正、首、肩、腰、腕の痛みがあり、ここなら資格を持つ先生だから整体、カイロ、はり等、組み合わせて施術してもらえるとHPにも記載があり、託児をしてくれるので予約をしました。 初回の施術で身体の痛みが落ち着き、２〜３回目でなくなってずいぶんと楽になりました。産前のジーンズよりひとつ細身のものがはけるようになりました。その後もトレーニングや食事の指導で１８キロ落とすことができました！気になっていた猫背も改善できて仕事に復帰することが出来ています。 オーダーメイドの施術が受けられて、託児もしていただける、自宅からも近いのでよかったですが、友人に話しても羨ましがられます！ 痛みは早く取り除いた方が身体も楽になりますし、その分赤ちゃんのお世話もできるので、我慢されない方が良いと思います。自宅で簡単にできるストレッチやトレーニングも教えてもらえるので、効果が出るのが早かったです。託児も施術を受けている近くでしてもらえるので、安心して施術が受けられています。 （曽山愛さん） ※効果には個人差があります |
| 「相談しづらい産後の尿もれ・便もれも、相談して本当に助かりました」
妊活からお世話になり、産後骨盤矯正と産後ケアもサポートして頂きました。 出産直後の尿もれと便もれには参りました・・・ 産院だけでは良くならず、困っていましたが、相談したところ的確な施術と骨盤底筋のトレーニングにより、改善して、本当に助かりました。尿もれ、便もれは相談しづらい内容かもですが、ネイチャー先生はどの領域でもとても詳しいので、相談してみることをおすすめします。 良くならないと本当に困りますからね・・ 合わせて、育児による首や肩の凝り、左の腰痛と坐骨神経痛、右手首の腱鞘炎など、出産してからは色々な不調を改善して頂いて、本当に感謝です。 体型も産後４ヶ月では元通りになり、友人からは『本当に出産したの？全然変わらない』と言われて、嬉しかったです。 産後の不調はぜひ相談してみてください。とてもおすすめです。 （宮村さん） ※個人の感想です。効果には個人差があります。 |
| 「ネイチャーボディさんの骨盤矯正のおかげで体型も体重も妊娠前よりも良くなりました！」
産んですぐから腰が痛くなり、育児もままならない中子連れでも通える。ということで通院しました。腰の痛みもですが、妊娠前のジーンズも履けなくなってしまい、体重も４キロ戻らず・・・骨盤矯正に合わせて、家での体操や食事の取り方なども教えていただいて、回を重ねるごとに体重も落ちてきて、ジーンズも履けるようになりました。妊娠前よりも猫背もよくなり、筋肉もついて細くなれたことがとても嬉しくて、楽しく育児をできています。どうやったら、体が戻るかな？と悩んでいたので先生に相談をして本当に良かったです。二人目を出産した時も必ずお願いしたいです。 （中島美里さん） ※効果には個人差があります |
| 「骨盤のゆがみや痛みが解消！娘も安心してお預けしています」
娘が生後７ヶ月頃膝の痛みに悩まされていました。骨盤のゆがみも気になっていたのでHPで調べて予約を入れました。子連れOKということでありがたく思いました。 施術にくわえて自宅でのストレッチとトレーニングも教えていただき、ひざの痛みがなくなりました。今でも定期的にメンテナンスをしていただいて、仕事に復帰しても子育てと仕事の両立ができています。 青葉台駅周辺にはいくつか整体院がありますが、HPをみて実績の多さがわかりましたし、託児もしていただけることから。ネイチャーボディを選びました。他の施術院に比べて気軽に通えそうな印象もありました。 ほおっておいても良くならなかったので、気なったその時が通い始めるタイミングだと思います。育児と家事で疲れ切った体をリフレッシュしていただいて、また頑張る気持ちがわいてきます。娘も安心してお預けしています。 （クマガイユウコさん） ※効果には個人差があります |
| 「二人の育児で忙しい中でも、できることを一緒に考えてくれました」
二人目の産後で、第一子の産後にもお世話になったので、今回もお願いしました。 最初は「以前より戻りづらいかな？」と感じていましたが、通ううちにみるみる戻っていきました。 今回、改めてすごいと思ったのは、必要なことを最小限に絞って、元の身体を目指してサポートしてくれることです。施術を受けるたびに身体が楽になり、毎日の育児で忙しい中でもできるトレーニングや食事の方法を、丁寧に教えてくれました。 できていなくても責められることはなく、二人の育児で大変な中でも、できることを一緒に考えてくれたのが心強かったです。 体型も体力も元に戻り、無事に職場にも復帰できて、本当に感謝しています。産後ケアを探している方におすすめです。 （稲川さん） ※効果には個人差があります |
１０月３０日までに
＼ ご予約の方に限り ／
産後骨盤矯正コース
初回限定１,980円(税込)
※通常1回 8,000円(税込)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
なぜ、産後は骨盤を
整えなければいけないの？
妊娠中と出産時の骨盤の変化
赤ちゃんが子宮にいる妊娠期には、成長に従って骨盤が広がってきます。
赤ちゃんが大きくなるにつれて、狭い骨盤の中では成長出来ないので、
成長するスペースを確保する為の自然の変化です。
出産時には、狭い産道を通ってくる赤ちゃんの為に、骨盤を広げて分娩を迎えます。
妊娠中に８割、分娩時に２割程度開きますので、
帝王切開だから開いていないとお思いの方は要注意です。
特に帝王切開の方は切開の影響で腹筋に力が入りづらくなりますので、
骨盤が開きっぱなしになっている方が目立ちます。
自然分娩でも、帝王切開でも骨盤を締めて筋力を戻す必要があります。
出産を機に腰痛になったり、体型が変わってしまったり。
と体が大きく変わってしまう方も多く、
可愛さが増して行くお子さんを満足に抱っこ出来ない、
という方が多く見られます。
また、次のお子様をお考えの方は、骨盤矯正を整えることにより、
次への妊娠や出産の準備をすることができます。
二人目不妊などで悩んでしまう方の多くは、
産後骨盤を整えていらっしゃらない方が多く見受けられます。
体の不調が原因で育児に影響を与えてしまうのは防ぎたいところです。
お子様の笑顔のためにも、体を元に戻しておくことをオススメします。
骨盤は〇〇を整えるということ
骨盤の上には背骨が乗っていてテッペンには頭があります。
下から骨盤、腰椎、胸椎、頚椎、頭蓋骨の順番です。
骨盤は家で言うと基礎に当たります。
どんな家でも基礎がしっかりしていないと
傾いてしまいます。
産後骨盤が広がっていた状態を放置してしまうと、
基礎の部分がガタガタ不安定な状態と同じです。
基礎が大きければ、上半身も下半身も基礎に伴い大きくなります。
「授乳をしているのに体重が減らない・・・」
それは骨盤が開いたままの可能性が高いです。
基礎の骨盤がグラグラな状態では、
体全体のバランスが崩れて、腰痛に加えて、背中や首にまで歪みが影響をして、
肩こりや偏頭痛に繋がるケースも少なくありません。
そうなる前に、産後は骨盤を正しい位置に戻し、本来の体を取り戻す事をお勧めします。産後に骨盤を矯正することによって、妊娠前のプロポーションを早く取り戻すことができます。
出産方法に合わせて施術をする必要があります
産後のケアは、骨盤だけを同じように整えればよいわけではありません。どのように出産されたか、今どこに不調が残っているかによって、優先するケアは変わります。
自然分娩・無痛分娩など、経腟分娩で出産された方へ
赤ちゃんが産道を通る際には、骨盤の底で膀胱や子宮などを支える「骨盤底筋」や周囲の組織が引き伸ばされ、ダメージを受けることがあります。無痛分娩でも、経腟分娩であればこの負担がなくなるわけではありません。
産後に尿もれが気になる、力の入れ方が分からないといった場合には、骨盤底筋がきちんと縮み、緩められるかを確認することが大切です。痛みや回復の状態に合わせて、骨盤底筋のトレーニングを無理なく取り入れていきます。
帝王切開で出産された方へ
まず大切にするのは、お腹の緊張と、手術の傷あとの状態です。「立ち上がると傷あとがつっぱる」「お腹に力を入れにくい」「痛みが残っている」といったことを、お腹を切ったから仕方がない、と我慢しないでください。個人差はありますが通常は１ヶ月健診の前後で解消されているのが、一般的です。
傷の治りや運動を始めてよい時期を確認したうえで、お腹の張りや呼吸、腹筋の使い方など、状態に合わせてケアを進めます。帝王切開の方も、必要に応じて骨盤底筋のトレーニングを組み合わせます。
ごあいさつ
はじめまして。ネイチャーボディの山崎です。
ご出産おめでとうございます。
育児も少し慣れてきたでしょうか？？
産後は妊娠中の動きづらさからは解放をされますが、寝不足との戦いです。
育児中は授乳や夜の寝かしつけ、思うようにトイレ行くことや食事もできません。
育児を進めて行く上で、色々な悩みなども出て来るかもしれません。
そんなママさんをサポートする為にも、産後の骨盤矯正に力を入れています。
2012年開院してすぐに赤ちゃん連れで通えるように、保育士&看護師スタッフ託児チームを作りましたので、どうぞ安心してお任せください。
ママさんを笑顔にすることで、赤ちゃんも、ご主人も笑顔になるそんな想いでネイチャーボディでは施術をしております。
どうぞ、産後のサポートはお任せください。
産後の骨盤を整えることで、元の体型を取り戻すことも重要ですが、気持ち的にも余裕を持っていただき、体力や筋力を元に戻すことも重要と考えています。
ネイチャーボディの施術が
結果を出せる４つの秘訣
１、骨盤矯正、産後骨盤矯正のスペシャリスト
院長は、施術歴21年超え・施術回数16万回超えの経験を持っています。
国際基準のフランスの産後ケアを学び続け、海外の医師や全国の同業の先生方への技術指導も行っています。現場で施術をするだけでなく、施術者に技術を伝える立場としても経験を重ねています。
その学びと経験をもとに、出産方法やお身体の状態に合わせた施術と、ご自宅で取り組めるトレーニングをご案内します。
２、赤ちゃんと一緒に受けられる託児付き
『赤ちゃんがいるから通えない・・・』
産後の骨盤矯正を受けたい方は多くいらっしゃいますが、
赤ちゃんと一緒だと中々通えない。という声を良く聞きます。
骨盤をバッチリ元の状態に戻す為に、赤ちゃんと一緒にこれる託児のご案内です。
子連れで来院可と言っても、バウンサーが置いてあるだけの施術院とは違います。
しっかり通えるように保育士さん、看護師さんの託児専門スタッフが付きっきりでついてますので安心してください。
赤ちゃん連れで来院できるので、定期的に施術を受けることができるので、
きちんとした成果を届けることが出来ます。
『泣いても大丈夫です！』
人見知りの赤ちゃんの為にも、グズっても大丈夫なように、託児が必要な場合は他の方の予約を入れておりません。どうぞご安心ください。
３、栄養・トレーニング・ダイエットに精通している
施術だけでなく、栄養学やトレーニングの分野に精通しています。
骨盤矯正を受けるだけ、骨盤ベルトを巻くだけ、これでは元の骨盤を取り戻す事は出来ません。
妊娠中に落ちてしまった筋肉を取り戻す事もしなければ、施術を受けて骨盤がしまったとしても、しまった骨盤をキープ出来る筋力がなければ、また施術が必要になってしまいます。
当院では産後にトレーニングが必須、と考えていますのであなたに合ったメニューを作成します。
また妊娠中に増えてしまった体重に関しても落とさなくてはいけません。
骨盤矯正・トレーニング・食事のマネジメントを覚えることによって、
ただ骨盤を締めるだけではなく、筋力を戻して、
自分で体重をコントロールする術を身に付けることができます。
産後15ヶ月以内を目安に、お身体に必要なケアに取り組みましょう。
産後15ヶ月を過ぎた方も、ご相談いただけます。現在のお悩みに合わせてご案内します。
５キロ程度増えて落ちない方や、妊娠中に２０キロ増えてしまった方も来院しています。
４、妊娠前よりもキレイに強くする
広がってしまった骨盤を閉める、お腹を引っ込める、女性の体を取り戻すのは最低ラインです。
妊娠前より、綺麗にそして強くするのが目標です。
お子さんの成長につれて、ドンドン体重も重くなって行くので、骨格を元に戻すだけでは間に合いません。
産後に疲れやすくなったのは、赤ちゃんに栄養を取られていることに加えて、
骨格の歪みと筋力が落ちてしまっているからです。
筋力面でのサポートも入れつつ、閉まった骨盤をキープする筋力をつけなくてはいけません。
子育ては体力勝負ですので、精一杯育児が出来る体づくりをサポートします。
例えば、
お子さんはディズニーランドが大好きだけど、ママは一日歩くのがシンドイ・・・
お子さんの運動会での親子競技は、腰が痛いから満足に動くことはできない・・・
これでは、満足に子育てができているとは言えません。
バッチリ骨盤を整えて、筋力を戻すことによって、お子さんの要求にも答えられる体を作ります。
産後の骨盤矯正を
受けられた方は
このように言っています
- お尻が小さくなってママ友にうらやましがられた
- 『出産したなんて、思えない！！』と言われた
- 産後腰痛持ちだったけれど、痛む事がなくなった
- 育児で無理な姿勢が続いても心配いらなくなった
- 産後戻らなかった体重が落ちていった
- 妊娠前のデニムがスッキリはけた
- 子供が大きくなり重くなっても抱っこ出来た
もしあなたが『産後の骨盤、妊娠前の体に根本から戻したい！！』とお考えであれば、
ネイチャーボディへおこしください。あなたを本来の輝いている状態に戻します。
お子さんをご出産された体だと思わせない体づくりをサポートします！
１０月３０日までに
＼ ご予約の方に限り ／
産後骨盤矯正コース
初回限定１,980円(税込)
※通常1回 8,000円(税込)
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
ネイチャーボディの
施術の流れ
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カウンセリングから想像できる施術ポイントを、体の動きをみながらチェックをしていきます。 骨盤の歪みからくるのか、体の使い方に原因があるのか、どの部分を施術することで早く良くなるのか調べていきます。 |
|
矯正と聞くと『ボキボキ』されるイメージがあって怖がられる方もいますが、ネイチャーボディには矯正専用のベットがありますので、痛みなく矯正することが可能です。骨格のバランスを整えることで、今までの悪い循環からスイッチを切り替えることができます。 |
|
体の状態に合わせて整体、ストレッチや体操などを組み合わせて施術をします。 痛みの少ない方法を取りながら、施術をしていきますので、体に無理がかからなないように施術をしていきます。 |
|
施術計画についても相談をしていきます。 早くよくなるために、施術だけでなくご自宅での体操やトレーニング、食事での栄養指導など様々な角度からお伝えをしていきます。 大切な部分ですので、随時質問してください。その後、お会計・次回予約となります。 |
産後の不調で
大切な時間を諦めて欲しくない
それが私の願いです
高校時代、肩の痛みで大好きな野球を諦めかけたことがあります。
そんな私を支えてくれたのが、一人の施術家でした。施術だけでなく、体の使い方やトレーニングまで教わった経験が、今の仕事の原点です。
産後のお母さんにも、痛みや不安を我慢してほしくありません。
赤ちゃんを抱っこする時間も、ご自身の毎日も大切にできるように。出産方法や身体の状態に合わせて、施術とセルフケアの両面からサポートします。
まだまだあります！
＼ お客様の喜びのお声 ／
| 「体重も落ちて産前の体型を取り戻す事ができました！」
自宅でのトレーニングや食事について教えて頂き、困った時やわからない事はLINEですぐ連絡して解決できる環境がとても助かりました。 1人目を出産した後から履けなくて、クローゼットの奥にしまっていたスカートがここにきて履けるようになり、ここまで変わるのかと自分でもびっくりしました！ 育児は体力勝負なところもありますが、自分の体が資本だと気づき、子供のためにも定期的にメンテナンスしています。 （小川さん 30代） ※効果には個人差があります |
| 「産後からずっと腰痛がありましたが、しっかり対応していただけました」
産後から２年が経ちましたが、出産をしてから腰痛がありました。娘も重くなってきたのでいよいよ腰が限界になってしまいこちらへ通わせていただきました。娘も一緒に楽しく待っていてくれたので、助かりました。自宅での体操も教えていただき、腰痛の原因だった反り腰と猫背も改善できて、長く抱っこをしても大丈夫になりました！産後だから仕方ないと思っていたのですが、諦めずに相談をして良かったです。痛みをとるだけではなく、根本から改善をしてくれるのが私には本当に合っていました。 （井上さおりさん） ※効果には個人差があります |
| 「赤ちゃんと一緒なので安心して骨盤矯正に通えました」
産後２ヵ月経ってもなかなかお腹が凹まずに、ジーパンもきついままなので、骨盤矯正を探していました。赤ちゃんを預けて通うことが難しいと思っていたのですが、赤ちゃんを託児預かりをしてくれるので、こちらへ決めました。プロの託児スタッフさんなので、安心して預けることもできましたし、子供も楽しそうでした。私も安心して施術を受けることができて、ポッコリお腹も戻ってジーパンもスッキリ履けるようになってので良かったです。友達にも紹介をしてます！ （宮野つばささん） ※効果には個人差があります |
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「出産後の腰痛、膝痛から解放されました！」 産後に腰と膝が痛くて歩くことも辛かったので、どうにかしなくちゃいけないと思いました。骨盤の歪みと筋力の低下が原因で体の不調が出ていたことを知りました。骨盤を締めてもらいながら、教えて頂いた事を実践していくと徐々に体の痛みも無くなり、体が軽くなっていく事がわかりました。 今では子供を連れて大好きだったバスケを再開できるまで回復し、感謝しかありません！ ズボラな私でも継続できたので自信がない方でも大丈夫です！辛い症状をしっかり治して楽しく子育てできる体にここならなれます！ （廣田さん 30代） ※効果には個人差があります |
産前から+5kgの産後太りが元に戻らずに悩んでいました。骨盤の開きや筋肉の低下が原因でなかなか痩せられなかったことを知り、骨盤矯正の大切を丁寧に教えてくれました。 施術自体に痛みはないのに、しっかりと骨盤が締まっていくことに感動しました！さらに、食事指導や運動指導まで細かくアドバイスをしてくれ、ズボラな私でも無理なく続ける事ができました！ 結果、産前よりも−1kgのトータル6kgの減量成功！健康的に痩せられて体も快調です！ そして何よりも、息子の保育園の入園式に産後履けずにいたパンツスーツで出席できたことが嬉しかったです。 （細田さん 30代） ※効果には個人差があります 友人の紹介で教えてもらいました。友人がキレイにジーンズを履いている姿を見て、これは！と思いました。 （福田かなえさん） ※効果には個人差があります 教えて頂いたことを実践していくと、出産後なかなか落ちずにいた体重がみるみる落ち、産前よりも痩せる事ができました！体の痛みも無くなるだけでなく体重も落ち、体型もいい状態でキープする事ができています！ （藤木さん 30代） ※効果には個人差があります 体が辛くてこれから先の育児に対する不安でいっぱいでしたが、痛みの少ない施術で安心できたのと、トレーニングや食事などを教えて頂き実践したことで、みるみる体の調子が戻っていきました。 辛いのを我慢せず、ぜひ相談してみてください！必ず体は回復します！ （高木さん 30代） ※効果には個人差があります 院長先生とは独立をする前の施術院からお世話になっていました。自律神経の乱れから、中々妊娠をすることが出来なかったので先生の施術を受けていました。 骨盤矯正のおかげで自律神経も整い、冷えが改善されたと実感した時に妊娠の判定が出ました。妊娠中もお世話になり、産後も腰痛や腱鞘炎の改善でもお世話になり、育児も楽しくこなす事が出来ました。 その後は独立をされて青葉台へ移られてからは、二人目の妊活をお願いしました。育児をしながらの二人目の妊活も大変で諦めかけた時に妊娠をする事が出来て、産後は二人の子供と通わせて頂きました。主人も数回伺わせていただいて、家族共々ありがとうございました。 長く、お世話になりましたがどんな時も諦めずに、熱心に施術をして頂きありがとうございました。体を安心して預けられる先生です。一度相談してみてはいかがでしょうか？ （芝圭子さん） ※効果には個人差があります 産後しばらくは調子が良かったのですが子供が重くなってきて、膝の痛みが出てきました。抱っこ紐をしたまま歩くことも多くなってきて負担が増えていたので、しっかりと改善しないといけないと思いお願いしました。骨盤が開いてしまっていることで、膝にも負担があることを教えていただきました。体重が戻っていても、お腹が戻っていなかったので、骨盤のせいだったのか！と納得できました。骨盤も矯正していただき、筋肉を取り戻す体操も教えて頂き、膝の不安は消えました。子供連れで通えたので助かりました！ （石毛充子さん） ※効果には個人差があります 産後の骨盤矯正のゆるみが気になって、妊娠前に履いていたデニムが履けないことと体重が３キロ戻らなかったので通院しました。 青葉台で色々調べた中でも、通院しやすそうな印象だったのと、子供を見てもらえるところだったのでネイチャーボディさんにしました。プロの託児スタッフさんがいるので安心して施術が受けられました。 （田端美香さん） ※効果には個人差があります 実家に里帰り中で、こちらにいる間に産後の骨盤矯正を受けたくて探していました。退院した時は、腰痛もひどく骨盤もグラグラで３キロ戻らずといった状態でした。 計８回の施術でしたが、デニムも履けるようになって以前の体型とほとんど変わりません。産後２ヶ月で完璧に戻ったのには驚きました。帰ってからも出来るようなトレーニングプログラムを作成していただきありがとうございます。頑張って筋力も戻します！ ホームページをみて産後の骨盤矯正を受けられた方がとても多かったのでお願いをしました。数日両親に子供を預けられない日があったのですが、託児付きでしたので計画通りに通うことができて助かりました。 産後の骨盤ケアは必ず受けた方がいいです。体を早く戻したいのであれば、自然と締まるのを待つよりも閉めて矯正をしてもらってください。動きやすくなって、力も出るようになるので、赤ちゃんの為にもとても良いのでおすすめです。 （牧野真紀さん） ※効果には個人差があります １０代から首、肩こりが酷く、産後子育てで腰痛も悪化。ママ友に相談したところ、こちらをご紹介してもらいました。 マッサージやカイロでは効果がなかったので、鍼灸院を探していました。その中でも子供連れで通院できるということで選びました。娘は院長、託児スタッフが大好きなので喜んで通院に付き合ってくれます。 上記の症状以外でめまい症、ぎっくり腰、カゼなど都度その時の体の状態に応じて施術してくれます。気になることがあれば院長に相談すると良いと思います。あとは自分自身でも意識して体を動かしたり、ストレッチすることで悪化しにくい体作りを心掛けることも大切だと実感しています。 （森ゆきこさん） ※効果には個人差があります＋ ほか9名のお客様の声を見る− お客様の声を閉じる
「息子の入園式までにパンツスーツを履けるようになりたい！」
「骨盤矯正で痛みが改善！自分の体を大事にしないと！そう気付かせてくれました」
第一子を生んだ５年前の産後は膝の痛み、尾てい骨の痛みで整形外科に行ったが、まあなんとなく改善したような‥という感じで、ごまかしながら二人目を出産しました。今回はネイチャーボディさんでお世話になってからはスッキリ痛みがとれて快適に育児をする事ができました。
他の店舗は託児サービスがない。施術が大丈夫なのか不安。そんな中友人の紹介、効果を見てネイチャーボディさんにお願いして良かったです。
妊娠前の体重にまだ戻っていないのに‥ズボン（妊娠前のもの）が履けました！
長年、足を組むクセがあり自分でも身体が歪んでいるなぁと思いました。
ネイチャーボディさんにお世話になり始めてから、解消された歪んでいるがゆえの不調とおさらばでき、体重も戻って良かったです！
「元々、持っていた腰痛が悪化…」
元々、腰痛持ちでしたが2人目を出産して半年を過ぎた頃にこれまでと違う腰の痛みを感じ、その痛みからストレスが溜まって、育児を楽しむことができていませんでした。そんな時にネイチャーボディさんを見つけ伺いました。原因を細かく説明してくれ、３回目で腰の痛みは無くなりました。
「起き上がることも歩くことも辛かった…」
産後に膝や腰、身体中が痛くて歩くのも辛い状態でした。このままだと育児どころではないと思い、助産院で紹介してもらったネイチャーボディさんにお世話になりました。
「骨盤矯正で不調が改善！結果にこだわっているので信頼できます」
「産後膝が辛くて困っていましたが、骨盤矯正でスッキリ痛みがなくなりました！」
「産後でデニムが履けない方は、迷いなく行くべきです！！」
通院するようになって身体が軽くなり、体重もすこしづつ減ってきて元に戻りました。育児でヒザがかなり痛かったのが、痛みが和らいだので抱っこなども楽になりました。
産後ケアは必ず必要だと思うので、迷いなく行くべきです！！特にデニムが履けない方はそのままでは戻ることはありませんので、必ず受けるべきです！
「里帰り中でも短期間の骨盤矯正でバッチリ戻りました！」
「産後の不調が改善！娘も喜んで通院に付き合ってくれます。」
施術+教えていただいた筋トレをするようになって少しずつ楽になっています。まだまだ子供の世話で劇的に改善とまでいかないですが、定期的なメンテナンスのおかげで、精神的にも安心して日常生活が送れるようになりました。今では二人目の産後でもお世話になっています。
１０月３０日までに
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産後骨盤矯正コース
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予約多数のため先着10名様のみ
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産後骨盤矯正のご予約前によくある質問
Q. 産後いつから相談できますか？15ヶ月を過ぎても大丈夫ですか？
ご相談はいつでも受け付けています。施術やトレーニングを始める時期は、出産方法や回復の状態によって異なります。産後健診での医師の説明も踏まえてご案内しますので、帝王切開後の方や痛みが残っている方は、ご予約時にお知らせください。
ネイチャーボディでは、産後15ヶ月以内を目安に必要なケアに取り組んでいただきたいと考えています。15ヶ月を過ぎたら相談できない、ということではありません。現在のお悩みをお聞かせください。
Q. 赤ちゃんを連れて行けますか？託児の料金や対象年齢は？
はい。託児は無料で、0ヶ月の赤ちゃんからお預かりできます。保育士または看護師の託児専門スタッフが担当します。夏休みなどは、上のお子さんも一緒にご来院いただけます。ご予約時に、お子さんの人数と月齢・年齢をお知らせください。
Q. 託児をお願いできる時間は？泣いてしまっても大丈夫ですか？
託児は10:00〜15:00の間で、スタッフのシフトに合わせてご案内しています。常駐ではありませんので、ご希望の日時を事前にご相談ください。
泣いてしまっても大丈夫です。人見知りの赤ちゃんにも配慮し、託児が必要な場合は他の方の予約を入れずに対応しています。気になることは遠慮なくお知らせください。
Q. 初回と2回目以降は、どのくらい時間がかかりますか？
初回はカウンセリング・検査を含めて約45分、2回目以降は約30分です。お身体の状態により多少前後します。初回は問診票のご記入がありますので、予約時間の5分前を目安にお越しください。
Q. どのくらいのペースで通いますか？
基本の目安は、初回のあと2回目・3回目は1週間に1度、4回目以降は2週間に1度です。出産方法や回復の状態、現在の不調に合わせて調整します。必要な回数や期間は、初回に状態を確認してご相談します。
Q. 服装や持ち物に指定はありますか？
専用の施術着をご用意していますので、普段の服装でお越しください。赤ちゃんとご一緒の場合は、おむつやミルクなど、普段のお出かけに必要なものをお持ちください。
Q. 予約はどうすればよいですか？
完全予約制です。LINE・電話・予約フォームからご連絡ください。託児をご希望の方は、あわせてお知らせください。LINEは24時間受け付け、営業時間内に順番に返信しています。
最後に、院長の山崎からお伝えしたいこと
産後の不調を、我慢して放置しないでください。
出産した人は全員、産後ケアをするのがフランスのやり方です。
前日の運動による筋肉痛のように、休めば自然に落ち着くものは別です。ただ「家族に大げさだと思われるから」と言って、そうでない不調まで家で我慢してしまう方が、実際に多くいらっしゃいます。
大切なのは、放置していいものなのか、いけないものなのかを、きちんと知ることです。
我慢せず、まず頼ってください。当院でできないことは、はっきりお伝えします。
―― ネイチャーボディ鍼灸整体院 院長 山崎由浩
- 所在地：〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-28-4 まるいビル1F
- アクセス：東急田園都市線「青葉台」駅 徒歩6分
- 駐車場：1台（満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。1時間分300円を当院が負担いたします）
- 営業時間：平日10:00〜19:00（最終受付19:00）／土曜10:00〜15:00（最終受付15:00）
- 定休日：日曜・祝日
- ご予約：完全予約制／TEL 045-989-3130
