青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


洗顔後お湯の適正温度は何度?

女性は毎日のようにクレンジング、洗顔をしているのではないでしょうか?
そこで皆さんはクレンジング、洗顔後は水ですか?お湯ですか?どのぐらいの温かさなどで洗い流しているのでしょうか?
クレンジングで化粧を落とし、洗顔で花粉やホコリなどの汚れを落とします。
その後に化粧水や乳液をすると思うのですがその化粧水や乳液を肌の奥へと入れる為には毛穴が開いている状態の方がしっかりと入ってくれます。
冷たい水などで洗い流すと毛穴がキュッとしまり汚れが取れにくくなってしまいます。
また極端にお湯の温度が熱い場合も皮脂がはがれてしまったりとお肌へのダメージが考えられます。
ぬるま湯がよろしいかと思います。
お肌の負担も少なく、また毛穴も開き汚れが落としやすくなります。
だいたい温度は36、37度くらいになります。
温度調整はとても大切ですので意識しながら毎日のケアに取り組んでいただけたらと思います。


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