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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


産後妊娠前のジーンズを履くためには!

こんにちはhappy01

受付、託児担当の亜美ですpaper

今日は朝から雨が降っていますrain



少し肌寒い一日になりそうですねbearing


今回は産後以前は履けていたジーンズが履けなくなってしまった原因についてお話していきますsign03

産後以前のジーンズがお尻、骨盤あたりでつかかってしまい履けないと悩んでいらっしゃるママさんが多くいらっしゃいますpaper

母乳育児の影響から体重は戻ったけど体型が以前とは違うなっと感じていませんかsign02

以前履けていたジーンズが履けないdown

それは骨盤の歪みが原因かもしれませんpaper

出産時に脳からリラキシンというホルモンが分泌されますsign03

このホルモンが骨盤周辺の骨と骨をつないでいる靭帯をゆるめ骨盤が開きやすい状態になるよう促しますshine

そして妊娠中から少しずつ骨盤が開き始め、赤ちゃんは出産の際にお母さんの産道を通り産まれてきますので骨盤も広がってしまいますsign03

産後骨盤が開いたままにしておくとup

尿漏れ、骨盤周辺の血流が悪くなる事から脂肪の燃焼がうまく出来ず代謝が上がらず太りやすくなったり、冷え性や不妊などの原因となる場合がありますbearing

産後はしっかり骨盤を整えていく事で太りやすい体質にならないようにflair

また以前履けていたジーンズを履く事が出来るのではないでしょうかhappy01sign01

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