青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


油について〜トランス脂肪酸編

毎月ネイチャーボディでお渡ししているニュースレターで11月号では油について書きましたがup

その後意識していただけていますでしょうかsign02



マーガリン

マーガリン_-_Google_検索.jpg

ご自宅から捨てましょう!!


マーガリンにはトランス脂肪酸



このトランス脂肪酸は『油の水素化』の過程で生まれる『出来損ないの油』こそがトランス脂肪酸ですpaper

水素化された油よりも毒性が強く、1度体に入ってしまうと細胞の一部となり取り除き難くなりますsweat02

トランス脂肪酸は私たちの大切な体を動脈硬化、心臓病、アレルギー、癌、糖尿病、痴呆、成人病へと引き起こす原因となるのですsign01

恐ろしいですよねsweat01

確かにトーストなどにマーガリンを塗ると美味しいかもしれませんがup

美味しいだけで食べ続けるのはいかがでしょうかsign02

これからもあなたはマーガリンを食べ続けますか?


トランス脂肪酸_-_Google_検索_jpg.jpg

明日は恐ろしいオメガ6についてお話ししますpaper




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