青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


貧血にレバニラ〜不妊レシピ

こんばんは。

ネイチャーボディ明日から診療いたしますので宜しくお願いします。

本日の妊活レシピはレバニラです!

材料
レバー 200グラム
ニラ 1束
もやし 1袋
生姜 1片
酒 小さじ1
醤油 小さじ1
片栗粉 適量
ニンニク 1片
オリーブオイル 適量
⭐︎醤油 大さじ2
⭐︎酒 大さじ2
⭐︎砂糖 大さじ1


作り方
1、レバーは食べ野菜大きさに切って血抜きをします。

2、すりおろし生姜とニンニク、酒、醤油をレバーに下味としてつけておきます。

3、ニラも食べやすい大きさに切ります。

4、2を15分ほど漬け込んだらキッチンペーパーで水気をきり片栗粉をまぶします。

5、フライパンにレバーを入れ炒めます。

6、火が通ったらニラ、もやしを加え炒め⭐︎を加え炒めて完成です。

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院のご案内

住      所:
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-28-4-102
アクセス:
青葉台駅徒歩6分
お問い合わせ・ご予約
045-989-3130
受付時間:
平日10:00~20:00
土曜10:00~16:00
定休日:
日曜・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ