青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


さつまいもごはん〜妊活レシピ

今日は朝から雨が降っていて肌寒い一日でしたね。

患者様では早くもニットを着用されている方もいらっしゃいました!

明日もお天気では雨の予報です。

また洗濯物が乾きにくいお天気が続くようです。

そんな今日の妊活レシピはさつまいもごはんです。

材料
米 2合
水 2合分
こんぶ 10センチほど
さつまいも 1本
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
醤油 小さじ1
塩 ひとつまみ



作り方

1、ごはんは洗いざるにあけておく。

2、さつまいもは塩水にさらしておく。

3、炊飯器に1、2と調味料を加え炊き上げたら完成です。

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