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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


当院おすすめ鍋〜妊活レシピ

はいsign01

では早速昨日お話ししていなお鍋レシピのご紹介ですhappy01heart01

是非是非寒い時期にでもお試しくださいsign01


材料
豚バラ 適量
もやし 適量
白菜 適量
ニラ 適量
水 600ml
ごま油 大さじ1
胡椒 少々
○輪切り唐辛子 1本
○スライスにんにく 1片
○とりがらスープ 大さじん2
○醤油 小さじ1
○砂糖 小さじ1
○オイスターソース 大さじ1/2
○塩 少々

作り方
1、豚バラ肉は塩胡椒をふり、ごま油でもみ込んでおく。

2、鍋に1を入れ炒めます。

3、2と白菜、○を加え煮る。

4、もやしとニラを加え食感が楽しめる硬さまで煮て完成です。

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