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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ピーマンのきんぴら〜妊活レシピ

こんにちは。

ネイチャーボディです!

夏休み1日目も終わりましたが、

楽しく満喫してますよ。

そんな今日は夏野菜のピーマンを使ったきんぴらのご紹介です。

皆さんよくこんなことはありませんか?

ピーマンを一袋買ったはいいけど2個程余ってしまい何を作るか!

そんな時にはピーマンのきんぴらで!

材料

ピーマン 2個 ツナ 1缶 砂糖 大さじ2 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 ごま 少々

作り方

1、ピーマンはタネを取り出し千切りに。

2、フライパンにツナ缶を油ごと入れます。

3、ピーマンも加えて炒めます。

4、3にゴマ以外を加え炒めて味が染み込んだら皿に盛りゴマをふりかけ完成です。

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