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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


うなぎの混ぜ寿司〜妊活レシピ

今日はお昼ぐらいから所々雨ですねsign01

遅くになるにつれて各地で降りだすそうですweep

そんな今日はスタミナ妊活レシピのご紹介ですheart01

材料
うなぎ 1串
きゅうり 1/2本
みょうが 1個
しそ 5枚
ごま 適量
錦糸卵 適量
ごはん 300g
塩 少々
酒 小さじ1
寿司酢 大さじ2



作り方

1、うなぎは酒をふりかけグリルで温めておく。

2、きゅうりは小口切りにして塩をまぶしておく。

3、みょうがも小口切りに。

4、しそは千切りに。2、3ともに水にさらしておく。

5、炊きたてのごはんに寿司酢をかけ切るようにして混ぜておく。

6、5を皿に盛りしそ、みょうが、きゅうり、錦糸卵、一口大に切ったうなぎを乗せゴマを振り掛ければ完成です。

お好みでわさびなどつけても美味しいですよ。

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