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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


枝豆〜妊活レシピ

今日は梅雨の時期には貴重な晴れ間でしたねhappy01heart01

布団や洗濯物も外に干すことができてよかったですhappy02shine

そんな今日は枝豆を使ったレシピのご紹介ですrestaurant



材料

枝豆 150グラム
じゃがいも 1個
ハムorベーコン 1枚
塩こしょう 少々
⭐︎卵 1個
⭐︎薄力粉 適量
⭐︎パン粉 適量
オリーブオイル 適量

作り方
1、枝豆を潰しておく。

2、ジャガイモはよく洗い電子レンジで蒸します。

3、ハムorベーコンは細かく切っておく。

4、1、2、3と塩胡椒を混ぜ合わせまん丸に種を作る。

5、4を⭐︎に付ける。

6、180度に温めたオリーブオイルであげる。


ホクホクの美味しい枝豆コロッケの完成です。
ハムやベーコンの代わりにツナ缶を使ったり、シャケフレークにかえても美味しいですよhappy01

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