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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


春キャベツの柚子胡椒パスタ〜妊活レシピ

家の近くに桜並木があるのですが夜でも夜桜鑑賞にいらしている方を多く見かけます。

だいぶ昨日の雨で桜の花びらも散ってしまいましたがまだまだ間に合いますよ!

そんな今日は旬のキャベツを使った妊活パスタ料理のご紹介です。

是非お試し下さい。





材料
キャベツ(100g)
パスタ(150g)
ささみ(80g)
にんにく(1片)
水(適量)
塩(適量)
塩(少々)
ブラックペッパー(少々)
オリーブオイル(適量)
柚子胡椒(小さじ1)





作り方

1、パスタを鍋たっぷりの水で茹でる。その際お塩も加える。

2、フライパンにオリーブオイルをひきにんにくを炒め香りが出たら食べやすい大きさに切ったささみを炒める。

3、2にキャベツを加えの残りの調味料を加え茹で上がっパスタと絡めて完成です。

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