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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ほうれん草と豚肉の胡麻和え〜妊活レシピ

早いもので3月も中旬になりました。

だいぶ暖かい日も増えましたね。

また3月の終わり頃には桜祭りなど開催されるところも多いようです!

そんな今日は色合いもよいほうれん草と豚肉の和え物をご紹介したいと思います。

材料

ほうれん草(1袋)
豚肉(100g)
人参(1/4本)
醤油(小さじ2)
顆粒
だし(小さじ1)
砂糖(小さじ2)
ごま油(小さじ1)
ごま(大さじ1)


作り方

1、鍋にお湯を沸かし豚肉を茹でる。

2、ほうれん草、人参も別の鍋で塩ゆでする。

3、1、2と全ての調味料を混ぜ合わせれば完成です!

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