青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ほうれん草のクリームソース〜妊活レシピ

今日は午前中からいきなり雨が降り始めたり、晴れ間がさしたりとへんな天気でした。

突然の雨で洗濯物がっと言う方もいらっしゃるでしょう。

そんな今日はほうれん草を使ったホワイトソースをご紹介します。

是非お試し下さい。

材料
ほうれん草(1束)
ベーコン(1枚)
牛乳(150cc)
小麦粉(小さじ2)
生クリーム(50cc)
コンソメ(少々)
オリーブオイル(適量)
塩こしょう(少々)


作り方

1、フライパンに油をひきベーコンを炒める。

2、1にほうれん草も加え炒め、牛乳、小麦粉、生クリームを加える。

3、2にコンソメ、塩こしょうで味をととのえ完成です。

こちらのソースをオムライスやパスタに絡めてお召し上がり下さい。
とても美味しいです!
是非お試し下さい。

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