青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


牛肉おろし〜妊活レシピ

今年の桜の開花予想が出ました!

東京、神奈川は3月中旬のようです。

自宅のめの前には桜並木がありベランダからお花見ができるので桜が咲くのが今から楽しみです。

そんな今日は牛肉を使った妊活レシピのご紹介です。

是非ご飯にも合いますのでお試し下さい!


材料
牛肉(200g)
ねぎ(1本)
大根(適量)
塩こしょう(少々)
オリーブオイル(適量)
だし汁(50cc)
酒(大さじ1)
みりん(大さじ1)

作り方

1、ねぎは斜めにきる。

2、大根はすりおろしておく。

3、フライパンに油をひき牛肉を炒める。

4、塩こしょうを3にふる。

5、ねぎを加える。

6、調味料を加え煮立たせる。

7、大根おろしを加える。

8、汁気がなくなったら完成です!

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