青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


わかめとレンコンのサラダ〜妊活レシピ

今日は昼頃から雨が強くなりましたね。

そんな今日はIKEAにアロマキャンドルを買いに行ってきました。

治療院の受付に置いてあるキャンドルなのですが甘い匂いがしてお気に入りです。

そんな今日はレンコンを使ったレシピをご紹介致します!

材料

レンコン(80g)
わかめ(20g)
酢(大さじ1)
塩(少々)
醤油(大さじ1)
砂糖(小さじ1)
ごま油(小さじ1)
ごま(少々)

作り方

1、レンコンスライスして酢水につけておく

2、わかめ、レンコンを調味料を合わせたものと和えごまをふりかけ完成です。

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