青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ブロッコリーとカブの煮びたし〜妊活レシピ

2月になり毎月皆さんに配るニュースレター2月号を今日から配り始めました。

ニュースレターにも書きましたが、今月はバレンタインデーですね!

皆さんは旦那さまや職場の方などにチョコを渡しますか?

ちなみに院長はチョコがあまり好きではないようなので違うものを準備したいと思っています。

またデパートなどではこのバレンタインの時期になると限定の物など並びますので思わず自分に買ってしまいます!笑

今年も誘惑に負けてしまうかもしれません。

そんな今日はブロッコリーとカブを使った妊活レシピのご紹介です。

是非お試し下さい。


ブロッコリー(1株)
かぶ(1個)
ゆず皮(少々)
☆だし汁(150ml)
☆砂糖(小さじ1/2)
☆酒(小さじ1)
☆醤油(小さじ1)
☆塩(少々)


作り方

1、鍋に☆を入れ煮立たせる。

2、食べやすい大きさに切ったカブ、ブロッコリーを1に入れ火が通ったら皿に盛る。

3、上にゆずの皮をちらし完成です。

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