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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ブリの味噌焼き〜妊活レシピ

テニスの錦織選手勝ちましたね!

おめでとうございます。

またそのオーストラリアのテニス会場の近くではサッカー日本代表の試合も開催されていてこちらも勝ったようです!

そんな今日の妊活レシピは旬のブリを使ったレシピのご紹介です。

久しぶりの魚料理です。

是非お試し下さい!


材料

ぶり(2切れ)
ネギ(1本)
生姜(1片)
にんにく(1片)
塩(少々)
味噌(大さじ1)
コチュジャン(大さじ1)
みりん(大さじ1)


作り方

1、ブリの両面に塩をふる。

2、ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにし、味噌、コッチュジャン、みりんを合わせたものをブリにぬる。

3、グリルで焼いて完成です。

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