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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


トマト大根おろし〜妊活レシピ

昨日は成人式でしたね。

成人の方おめでとうございます!

昨日はきれいな振り袖を着た成人の方、スーツの方を多く見かけました。

私も約10年程前、成人式では母の着物を着て式に出ました。

今年は紫や緑などあまり人とはかぶらない振り袖のが流行たそうです!

ニュースでも見かけましたが、髪の毛には生花を髪飾り代わりにつける方も多かったようですよ。

そんな今日は彩りが赤、緑、白と色鮮やかの妊活レシピのご紹介です。

是非お試し下さい。


材料

大根(150g)
トマト(1個)
枝豆(80g)
しそ(2枚)
砂糖(大さじ1)
酢(大さじ1)
塩(少々)
醤油(少々)


作り方

1、枝豆はさやから取り出しておきます。

2、大根はすりおろして水気を切っておく。

3、トマトは食べやすい大きさに切る。

4、砂糖、塩、酢、醤油を合わせたものを皿にもったトマトにかけ、大根おろし、枝豆を盛り最後にしそをちらし完成です!


レモン汁を絞って頂いてもさっぱりといただけます。
是非お試し下さい!

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