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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ネギとひき肉のそぼろ〜妊活レシピ

不妊治療で通っていた患者さんが昨日赤ちゃんと一緒に遊びにきてくれました!

とても嬉しい一日でした。

おかげ様で抱く事が出来ました!っと嬉しいお言葉をかけて頂きました。

とても嬉しかったです。

またお母さんとしてとても良い表情をしていらっしゃいました。

一日一日の赤ちゃんの成長を楽しみながら育児を頑張って頂ければと思います!

またこれからも不妊で悩まれている方のサポートが出来ればと強く感じました。

その手で自分の赤ちゃんを抱きましょう!

そんな今日は色々アレンジ出来ます妊活レシピのご紹介です。

そぼろを作ります!是非お試し下さい。

材料

豚ひき肉(100g)
ねぎ(1/2本)
豆板醤(小さじ1)
醤油(大さじ1)
砂糖(大さじ1)
酒(大さじ1)
すりおろしにんにく(少々)
すりおろし生姜(少々)
サラダ油(少々)

作り方

1、ネギをみじん切りにする。

2、フライパンにサラダ油すりおろしのしょうが、にんにくを入れ熱し、ネギ、ひき肉を加え炒めます。

3、2に豆板醤、醤油、酒、砂糖を加え汁気がなくなるまで炒めれば完成です。

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