青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


めんたいレンコン〜妊活レシピ

博多の美味しい辛子明太子をいただきました。

毎日ご飯が進みます。

そんな今日は辛子明太子を使った一品をご紹介します。


材料
レンコン(240g)
辛子明太子(1本)
酢(大さじ4)
砂糖(大さじ1)
塩(1/3)

作り方

1、レンコンは皮を剥き酢水につける。

2、レンコンを3分程煮る。

3、明太子と調味料を混ぜ合わせる。

4、3をレンコンの穴につめ完成です。

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