青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


白菜とニラの和え物〜妊活レシピ

以前もご紹介しましたが、横浜市田名にありますJAで今回も野菜を買ってきました。

今旬の白菜を購入しましたが、新鮮でまたとても甘みがあり美味しかったです。

1個200円で購入しました。

他にも大根、キャベツ、ほうれん草、人参、ネギなど新鮮野菜をたくさん買ってきました。

そんな今日はお鍋で使い切れなかった白菜を使い一品作りましたのでこちらのレシピをご紹介します。

さっぱりしていてとても美味しいですよ!

是非お試し下さい。


材料
白菜(200g)
にら(50g)
レモン汁(大さじ2)
醤油(大さじ1)
砂糖(小さじ1)
ごま油(小さじ1)

作り方


1、白菜、ニラは食べやすい大きさに切る。


2、白菜、ニラを茹で水気をしっかりとる。

3、2と残りの調味料を混ぜ合わせたら完成です。

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