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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ピーマンとちくわの炒めもの〜妊活レシピ

11月ももう早いもので半分が過ぎようとしています。

また最近星がきれいに見えます!

是非皆さんも観てみて下さい。

そんな今日の妊活レシピはピーマンとちくわの炒めもののご紹介です。

お弁当のおかずにもおすすめです。

材料

ピーマン(1個)
ちくわ(2本)
鰹節(適量)
サラダ油(適量)
醤油(小さじ1)


作り方

1、ピーマンとちくわは輪切りにしておきます。

2、フライパンに油を熱してピーマン、ちくわを炒めます。

3、鰹節、醤油を入れサッと炒めたら完成です!

お好みで七味など振りかけても美味しく召し上がれます。
是非お試し下さい。

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