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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


てこね寿司〜妊活レシピ

この連休、伊勢神宮に旅行に来ました!

去年の夏に一度来て以来の参拝になりますが、

今日はちょうど全日本大学駅伝が開催されていて、ちょうどゴールが伊勢神宮でした。

また内宮では和泉元彌さんによる狂言が披露されていたり、

おかげ横町では太鼓が披露されたりととても賑やかでした。

そんな今日は伊勢で食べたてこね寿司のご紹介です!

材料

米(2合)
かつお(お好み)
大葉(10枚)
みょうが(1個)
ゴマ(適量)
生姜(お好み)
☆みりん(50cc)
☆醤油(50cc)


作り方

1、☆を鍋に入れひと煮立ちさせ冷ます。

2、1が冷えたらすりおろし生姜を加える。

3、切った鰹を2に40分程つけ込む。

4、みょうが、大葉は千切りに。

5、炊きあがったご飯とゴマ、2のタレを混ぜ合わせる。

6、お皿に5を盛り3をのっけて4を散らして完成です!

のりを散らしてもとても美味しいですし、鰹ではなくまぐろでも美味しく召し上がれます。是非御試し下さい。

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