青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


千切り野菜スープ〜妊活レシピ

早いもので10月ももうすぐ終わり。

また今年もあと2ヶ月ほどで終わろうとしています。

インフルエンザなども流行り始めているようですので、

体調管理はしっかりとお過ごし下さい!

日頃の湯船につからない方は必ずつかるよう徹底して頂きたいです。

体を冷やす事は全く良い事はありません!

しっかり湯船につかり一日の疲れをとり、リフレッシュして頂きたいと思っております。


材料

大根(50g)
人参(15g)
ちくわ(1本)
セロリ(20g)
☆塩(少々)
☆醤油(小さじ1/2)
だし汁(300cc)

作り方

1、野菜は千切りに、ちくわは輪切りに。

2、お鍋にだし汁を入れ1を加え火にかける。

3、野菜に火が通ったら☆で味を整え完成です!

冷蔵庫のあまり野菜でも大丈夫!
また卵をプラスすれば栄養満点です!
スープを多めに作り時間のない時の朝食にはごはんを加え雑炊としても召し上がる事が可能です!
是非体温まスープを食卓の一品としお召し上がりください。

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院のご案内

住      所:
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-28-4-102
アクセス:
青葉台駅徒歩6分
お問い合わせ・ご予約
045-989-3130
受付時間:
平日10:00~20:00
土曜10:00~16:00
定休日:
日曜・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ