青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


キノコ炒め〜妊活レシピ

今日は昨日と違い空も晴れ渡り良い天気ですね。

職場の近くには秋の花であるコスモスが咲いています。

またそんな今日は不妊の原因のストレス、ストレス改善レシピのご紹介です。

ぜひお試しください!


材料

しめじ(お好み)
えのき(お好み)
舞茸(お好み)
エリンギ(お好み)
にんにく(1片)
万能ネギ(6本)
レモン汁(適量)
オリーブオイル(適量)
ブラックペッパー(少々)
塩(少々)

作り方
1、きのこは根元をきりバラバラにしておく。

2、フライパンにオリーブオイル、スライスしたにんにくを熱し、1を炒める。

3、塩、ブラックペッパーで味を整えてレモン汁をふりかけ完成です!

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