青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


高野豆腐の中華炒め〜妊活レシピ

今日はお天気もよくなく、また体調をくずされていらっしゃる方も多く見かけます。

そんな今日は昨日に引き継ぎ冷え性予防の妊活レシピをご紹介します!

是非お試し下さい。

不妊の原因でもある冷え!

体の中から温かくなりましょう。


材料

高野豆腐(2個)
チンゲンサイ(1株)
えび(6匹)
生姜(1欠片)
☆スープの素(200cc)
☆酒(大さじ1)
☆砂糖(小さじ1)
☆塩(少々)
☆醤油(小さじ1)
水溶き片栗粉(適量)
塩(少々)
ごま油(適量)

作り方

1、エビは殻と背わたをとり酒、塩を振りかけておく。

2、高野豆腐は水にもどす。

3、チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。

4、フライパンにごま油をひきえびとみじん切りにした生姜を炒めます。

5、4に☆を加え高野豆腐、チンゲンサイも加え火が通ったら水溶き片栗粉を回し入れとろみが出たら完成です。

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院のご案内

住      所:
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-28-4-102
アクセス:
青葉台駅徒歩6分
お問い合わせ・ご予約
045-989-3130
受付時間:
平日10:00~20:00
土曜10:00~16:00
定休日:
日曜・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ