青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ネギとレバーの味噌炒め〜妊活レシピ

冷え性対策におすすめメニューをご紹介。

これからの時期肌寒い日も増えてきますので是非お試し下さい!


材料

ねぎ(1本)
レバー(100g)
厚揚げ(100g)
生姜(1片分)
☆酒(小さじ1)
☆醤油(小さじ1)
☆みそ(大さじ1)
☆酒(大さじ1)
☆砂糖(大さじ1)
☆だし(大さじ2)
ゴマ油(適量)

作り方
1、レバーはしっかり洗いキッチペパーで水気をとる。

2、フライパンにごま油を熱してレバー、ねぎ、厚揚げを入れ炒める。

3、☆を加え炒め完成!

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院のご案内

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