青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


いわしのつみれ〜妊活レシピ

ネイチャーボディーの近くの道にはイチョウの木があり銀杏ができています。

また今回は旬のイワシを使った妊活レシピのご紹介です!

イワシはお刺身だけではなく、煮てもよし!

揚げたもよし!

とてもおいしいお魚です。

是非お試し下さい。

材料

いわし(2尾)
ネギ(1/2本)
油(適量)
生姜汁(小さじ1)
片栗粉(大さじ1)
溶き卵(大さじ1)
塩(少々)


作り方s
1、いわしは中骨をとりたたいていわしのたたきを作る。

2、油意外のものを混ぜ合わせ一口大に丸めフライパンに油をひき揚げれば完成です!

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