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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


スナップエンドウのささみ和え〜妊活レシピ

実家から柿を頂きました。

甘くてとても美味しかった。

今年は例年より柿が色づくのが遅いようです!

そんな今日の妊活レシピ、今回はスナップエンドウを使った和え物のご紹介です。

是非お試し下さい!

材料

スナップエンドウ(15本)
ささみ(3本)
☆すりごま(大さじ1)
☆砂糖(小さじ1)
☆マヨネーズ(小さじ2)
☆醤油(大さじ1)


作り方

1、スナップエンドウは塩ゆでし水気をきる。

2、ささみも茹でておく。

3、1、2と☆を和えれば完成です。

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