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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


味噌芋〜妊活レシピ

台風の影響で今日は夕方から雨が降り出しました。

今日の妊活レシピは旬の食材から里芋を使った妊活レシピのご紹介です!

是非お試し下さい!


材料

里芋(160g)
☆味噌(大さじ1)
☆砂糖(小さじ1)
☆茹で汁(大さじ1/2)


作り方


1、里芋の皮を剥き食べやすい大きさにカット。

2、塩水でぬめりをとりキッチンペーパーで水気を取る。

3、お鍋に塩、水を入れ串が刺さるぐらいまで茹でる。

4、フライパンに☆を入れ混ぜ合わせ里芋を入れ絡めれば完成です!

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