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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


食べやすい!モロヘイヤ〜妊活レシピ

空気ががらっとかわり日中も長袖で過ごしました。

季節のかわりめで体調を崩される方が多いようです。

そんな今日の妊活レシピはモロヘイヤのソースのご紹介です!

是非お試し下さい。


材料

モロヘイヤ(1束)
長ネギ(10センチ程)
コチュジャン(大さじ1/2)
白だし(大さじ1/2)


作り方

1、モロヘイヤを塩ゆでしておく。

2、ネギはみじん切り、茹でたモロヘイヤもみじん切り、

3、全ての材料を混ぜ合わせれば完成です。

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