青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


パプリカとたこのマリネ〜妊活レシピ

台風の影響により高知県では記録的な豪雨だそうです。

また明日も各地で30度を超えるところが多いそうです。

熱中症にならないようこまめに水分補給やエアコンを使い防ぐようにしましょう。

材料

たこ(100g)
パプリカ(2/1個)
プチトマト(6個)
オクラ(6本)
☆ポン酢(大さじ2)
☆オリーブオイル(大さじ1)
☆粒マスタード(小さじ1)

作り方

1、パプリカは細切り、オクラは塩をつけ板刷りをし縦半分に切る。

2、フライパンで1の食材を色がつくまで炒める。

3、プチトマトは半分に切り2と☆を合わせ皿に盛れば完成です!

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院のご案内

住      所:
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-28-4-102
アクセス:
青葉台駅徒歩6分
お問い合わせ・ご予約
045-989-3130
受付時間:
平日10:00~20:00
土曜10:00~16:00
定休日:
日曜・祝日

メールでのお問い合わせ


ページ上部へ