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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


鯵のなめろう〜妊活レシピ

今日は自宅の近くの駅前がお祭りなので夜からくり出そうと思っています。

小さい時必ず出店で私が買っていたのがあんず飴!

2本の当たりが出た時はとても嬉しかったのを覚えています。

今日もあったら久しぶりに食べてみようかな?なんて思っています。

そして今日は鯵のなめろうをレシピでご紹介したいと思います!

是非お試し下さい。


材料

鯵(2尾)
☆生姜(1片)
☆しそ(5枚)
☆みょうが(2個)
万能ねぎ(お好みで)
味噌(大さじ1)
醤油(少々)


作り方


1、鯵は皮をはぎ三枚におろし中骨などしっかりとります。

2、☆はすべてみじん切り。

3、鯵を小さく切り2と合わせ包丁でたたく。

4、3に味噌、醤油を入れ合わせる。

5、ネギをちらし出来上がり!

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