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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


小松菜とバナナのスムージー〜妊活レシピ

明日にも梅雨明けでしょうか?

今日も暑く夏日よりでしたね。

洗濯物もよく乾きました。

そしてネイチャーボディの妊活レシピでもよく紹介するゴーヤ。

テレビで紹介していましたが、ゴーヤのみじん切りをハンバーグの具材としていれていましたよ!

とても美味しそうでしたので今度試してみたいと思います。

そして今回の妊活レシピですがスムージーのご紹介です!

是非簡単に出来る妊活ドリンクですのでお試し下さい。

材料

バナナ(1本)
小松菜(70g)
液体塩麹(小さじ2)
水(100ml)

作り方

1、バナナ、小松菜は食べやすい大きさに切る。

2、全ての材料をミキサーに入れミキサーにかければ完成です。

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