青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


みかんの入浴剤〜不妊改善生活

昨日に引き続き自宅で出来る手作りの入浴剤のご紹介です。

果物で私が一番好きなのがみかんです。

なぜなら、皮を剥いたらすぐ食べれるところが魅力ですよね!笑

めんどくさがりやの私には皮を剥いてすぐ食べる事ができるみかんはもってこいのフルーツです。

そしてみかんをたくさん頂く時期に必ずやるのがみかんの皮を使った入浴剤。

乾燥させたみかんの皮をお風呂に入れる事で、柑橘系のよい香りがお風呂に漂いリラックス出来るのと、

またみかんのリモネン、テルピネンの効果により血行改善で体をポカポカ温めてくれますよ!

是非おためしください!


材料

みかんの皮
お茶パックorガーゼ

作り方

1、みかんの皮は洗剤でしっかり洗う。

2、水分をしかっり拭き取る。

3、みかんの皮に塩をふりかけもみこみ再度洗い、水分を拭き取る。

4、3日ほど天日干しする。

5、お茶パックまたはガーゼにくるんで湯船に入れる。

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