青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


生姜湯〜おすすめ不妊改善生活!

皆さん、だいぶ最近温かい日も増えてお風呂はシャワーだけとかで過ごされていらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか!

しかし夏こそ冷えに対して気をつけていただきたいです。

なぜなら、暑いからといって、冷たい飲み物や食べ物。

また、皆さんが過ごされる部屋やお店などもエアコンが効いていたりと体を気づかないうちに冷やしているのです。

是非夏でもしっかり湯船につかり体を充分に温めて頂きたいです。

そして今回はご自宅で出来る不妊にもよい是非お風呂で使っていただきたい生姜のポカポカ入浴剤の作り方をご紹介します!

薬味ですりおろした生姜が残った際にでも是非お試し下さい。


材料

生姜(1片)
お茶パックorガーゼ

やり方

1、生姜1片分をすりおろす。

2、市販のお茶パックや袋状にしたガーゼなどを使いすりおろした生姜を汁ごとしみ込ませる。

3、お風呂に入る20分前に湯船に入れる。刺激すぎないように入る際に入れるのではなく、湯船につかる前に入れてください。

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