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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ニラチヂミ〜妊活レシピ

蒸し暑い一日となった今日。
雨は降らないもののジメジメしていて梅雨の時期だな〜っと感じる日ですね。
そして昨日我が家では6月1日にブログでご紹介しました妊活レシピのおからのサラダをリメイクし、おからコロッケを作ってみました。
とても美味しくできましたよ!
ソースはケチャップとマヨネーズを混ぜたものをつけて頂きましたがこれまた美味しかったです。
そして今回の妊活レシピですがニラチヂミのご紹介です!


材料

豚肉(100g)
キムチ(60g)
ニラ(1束)
☆卵(1個)
☆水(120cc)
☆小麦粉(1カップ)
☆片栗粉(大さじ1)
ごま油(適量)


作り方


1、豚肉、キムチ、ニラを食べやすい大きさに切る。

2、☆を混ぜ合わせ生地を作り1も入れさっくり混ぜる。

3、フライパンにごま油をひき2を焼き完成

タレは砂糖(小さじ1)、醤油(大さじ1)、酢(大さじ2)、ごま(適量)、おろしにんにく(適量)も美味しいですし、普段の餃子を食べる際のタレ、ラー油、醤油、お酢の組み合わせでも美味しく召し上がることができます!
是非お試し下さい。

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