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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


そら豆のスープ〜妊活レシピ

明日も雨のようで蒸し暑い日が木曜日まで続くようです。
そんな今日は、さわやかな冷静でも温かくっても美味しい妊活スープのご紹介です。

材料

そら豆(200g)
玉ねぎ(1/2個)
生クリーム(50cc)
牛乳(100cc)
バター(15g)
☆コンソメ(1個)
☆水(150cc)
塩(少々)
ブラックペッパー(少々)

作り方

1、そら豆を塩茹でし皮を剥く。玉ねぎとそら豆をミキサーにかける。


2、鍋にバターを入れ1と☆を入れ火にかける。

3、残りの材料を加え火にかけ完成です。

こちらのスープは冷製にしても美味しく召し上がる事ができます。
冷製にする場合はなるべく昼ごはんまでに召し上がって下さい。

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