青葉台で良くなると評判の鍼灸整体院

ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


人参ドレッシング〜妊活レシピ

明日から関東地方も雨が降るらしくいよいよ梅雨入りかと報道されていますね。
温度も落ち着くようで体調を崩さぬよう気をつけてください。
そして今回は人参を使ったドレッシングをご紹介したいと思います!
人参はビタミンEが豊富、生殖機能を正常に整える働きをしてくれます。
食べ応えのあるドレッシングです!
是非お試しください。


材料
人参(1本)
玉ねぎ(1個)
☆オリーブオイル(1/2カップ)
☆ブラックペッパー(少々)
☆塩(小さじ1)
☆酢(1/4カップ)
☆砂糖(小さじ1)


作り方

1、玉ねぎ、人参をハンドミキサーにかける。

2、1を容器などにいれ☆と混ぜ合わせたら完成です!

レモン汁をプラスしてもさっぱりしてとても美味しいですよ。
またサラダだけではなく、ソテーした魚のソース代わりに使ってもとても美味しく召し上がることができますのでよろしければお試し下さい。

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