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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


鳥肉のマスタード焼き〜妊活レシピ

とってもよいお天気の土曜日!
また明日は夏本番の暑さのようです。
ここ最近の週末は毎回お天気がよくお出かけ日和ですね!
水分補給をこまめに摂るようこころがけましょう。
そして今回は亜鉛たっぷりの鳥肉を使ったヘルシーな妊活鳥肉レシピをご紹介します。

材料

とり胸肉(1枚)
☆粒マスタード(小さじ1)
☆みそ(小さじ1)
☆白ワイン(小さじ1)


作り方

1、☆を混ぜ合わせ鳥肉に塗る。

2、グリルで焦げめがつくまで焼く。

3、お皿に盛り付け完成!


お好みでベリーリーフなども盛り付ければ見た目もよくオススメです。
是非お試しください!

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