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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


ヨモギ茶〜妊活レシピ

昨日はヨモギを使った妊活スイーツをご紹介しましたが、今回は昨日も取り上げたヨモギを使ったご自宅で作れる妊活ドリンク!
ヨモギ茶をご紹介します。
不妊によいとされるお茶はルイボスティーやタンポポコーヒーなどが有名ですが、ヨモギ茶もとてもおすすめです。
しかも簡単に自宅で出来ますので是非お試し下さい。
ヨモギはなんと食物繊維がほうれん草の10倍近く含まれています!
また美と婦人科系の症状などでお困りの方には是非試していただきたいハーブの女王なのです。
またヨモギはお灸などのでも使われているほど効果があるんですよ。


材料

ヨモギ(好きなだけ)
※ヨモギは出来れば新芽あたりのものがいいですよ!

作り方

1、ヨモギを冷水でよく洗う。

2、枝を切りヨモギの水分をキッチンペーパーなどでしっかり水気をとる。

3、フライパンに水気を切ったヨモギを入れ弱火でいる。

4、茶色くなったら完成です!


市販のお茶パックなどに入れてお湯をそそげばすぐにでも飲めます。
体ポカポカ、リラックス効果ありの抜群妊活ドリンクです。
これを飲むだけではなく湯船に入れれば冷え性対策!
また、コットンなどに湿らせればフェイスパック!
是非お試し下さい。

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