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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


甘酒とヨモギの寒天スイーツ〜妊活スイーツ

明日のは母の日!
皆さんは何をプレゼントするのでしょうか?
私はいつまでも母には綺麗でいて欲しい気持ちを込めて今回は美容院でのヘアチェンジの予約をプレゼントとして送ります。
そして今回の妊活レシピですが、スイーツ編をご紹介したいと思います!
寒天を使っての和風スイーツです。
甘酒はみなさん冬に飲むイメージがあると思いますが、昔は夏にもよく飲んでいた飲み物なんですよ。
甘酒は栄養価も高くビタミンも豊富で飲む点滴と言われるほどです。
子宮筋腫などにもよいとされています!
そしてヨモギは鉄、葉酸、カリウム、ビタミンなども豊富。
子宮の働きを活発にしてくれます。
また旬の食材なのでオススメです!
入浴剤としてお風呂などに入れるのもいいですよ。

材料

☆甘酒(200cc)
☆ヨモギ(30g)
☆水(300cc)
☆砂糖(大さじ3)
☆塩(少々)
粉寒天(4g)
あんこ(お好みで)


作り方

1、ヨモギは灰汁抜きをし水気をとる。

2、☆をミキサーにかける。

3、液状になった2をお鍋にうつし、寒天を入れ沸騰しない程度に火にかける。

4、寒天が溶けたら3を型やバットなどにうつして冷蔵庫で冷やし固めれば完成!


お皿などに盛りつける際にあんこなどお好みでトッピングするのもオススメですよ。
ぜひ妊活スイーツもお試し下さい。

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