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ネイチャーボディ鍼灸整体治療院


豚肉の生姜ハチミツ焼き〜不妊レシピ

子宮、卵巣を冷やさないためにも飲み物なども人肌ぐらいの温かさのものを飲んで頂きたいです。
私がよく飲んでいたのが、生姜、レモン、ハチミツが入ったホットドリンクを飲んでいました。
今回はそのハチミツ、生姜を使ったレシピをご紹介します。


材料(2人前)
豚薄切り肉(200g)
生姜(1片)
酒(大さじ1)
醤油(大さじ2)
ハチミツ(大さじ1)
サラダ油orオリーブオイル(適量)

1、生姜は薄切りにし、豚肉、酒、醤油、ハチミツで味を馴染ませる。

2、熱したフライパンに油をひき中火で1を焼く。

3、豚肉に火が通ったらお皿に盛りできあがり。


ハチミツはカルシウム、ビタミンが豊富!
不妊を予防、疲労回復などにも効果があります。
砂糖のかわりに煮物など作る際はハチミツを使うのもおすすめですよ。
今回のレシピでもハチミツを使いましたが、お肉が柔らかくなりますし、優しい甘さの味付けになりおすすめです。是非お試し下さい!

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